| |  | | | ^^^ ܰ ^^^ | | | DZ̳ , ϻȰ ߸ ġ ִٴ Դ.
ܰ ֱ ߸(ٰ) ΰ ȯڵ м 1/3 ߸(߸) ġḦ ʰų Ȧ Ÿ.
̵ ΰġȯ ȯ 141 41 ȯڰ ߸¸ ߰, 19 ߸¸ ̵ κ ƹ ġḦ ʾҰų, ʱ ġ ʰ ġߴٰ Ѵ.
ó ߸ ֺ δջ ջ ݵ ִ. ջ ջ δ Ҿ ݺ Ǹ ᱹ ջ ִ١ ߴ.
߸ ̳ Ư ༺ ٸ ߸ Ǹ Ư ܻ ٸ ջǰ ܻ .
Ư δ ġ ƹ ġ ġϿ ġ · ȸ ʱ ջ ʱ θ Ѵ. Ⱑ ٷ°ȭ ȸ Ѵ. ̷ ε ȿ ų ջ ް Ǹ δ븦 ؾ ϱ Ѵ.
ϴ ջǸ · ȸ Ƿ ġᳪ ̼ õ, , () ִ ƾ Ѵ. ϸ ᱹ ռ̳ ΰ ġȯ ƾ ϴ ̴.
ᱹ ߸ ´ ܼ ߸ ƴ϶ ܰ ǻ翡 δ Ȯ Ǵ ġᰡ ̷ ϰų ִ ִ١ ߴ.
<߸ >
1) ޱ ̳ Ű ü ʿ ߵǾ ߸ Ҿ Ź Ѵ.
2) Ȳ ´ Ź
3) ҿ ٷ¿ Ͽ ߸ ֺ Ѵ.
4) ϳ Ȱ ƮĪ غ ȭѴ.
5) Ȱų Ǹ ̵ Ѵ.
6) ̳߰ ߸ " " ܹ ̷ ° Ƿ ġḦ ̸ ƾ Ѵ.
<߸ ½ óġ>
¿ óġ ⺻ Ģ "PRICE".
Protection (ȣ)
Rest ()
Ice ()
Comprsssion (й)
Elevation ( Ż)
ó ̳ ߸ ã ִ óġ .
1. ִ ߸ · ϰ
2. ױⰡ ϸ
3. źºش ̿Ͽ йϰ
4. ü() ¸ Ѵ.
̿ óġ ̳ ױ ҽŰ Ȳ ϴ ̴. ܰ ǿ θ, ⳪ ʿ ִ.
(: ܰ )
< ۱ © ʴ >
|